Le seul moyen de trouver les limites du possible est de les dépasser dans l'impossible

"Le Maître de Détermination : une approche de changement pour devenir vainqueur au lieu de victime"

Elle parle avec le cœur. Son cadeau unique est de parler et communiquer avec le cœur à chaque personne comme s'ils étaient uniques. Sonia s'est éveillée en transmettant un haut message d'énergie qui dit aux gens comment se débarrasser de la médiocrité et vivre en accord avec leur grandeur. Sonia a appris de sa propre vie et en aidant d’autres.

 

Fille d'un travailleur en bâtiment, alcoolique, troisième de 10 enfants, Sonia s'est levée des vallées de découragement et le désespoir aux pinacles de succès. Sa maman n'avait aucun enseignement et des besoins financiers. Elle a appris lentement, mais avec la persistance et la détermination, elle a amorcé et a continué un processus d'autodidaxie éternelle qui l'a distinguée comme une autorité sur le potentiel humain. La passion de Sonia pour apprendre et sa faim pour réaliser la grandeur en elle, ont permis de devenir un Master. Elle a travaillé avec des grands groupes, des associations et des organisations, prouvant ainsi que TOUT LE MONDE peut réussir.

 

Sonia a quinze ans d'expérience de terrain comme Directeur financier dans le secteur privé en Suisse, et 5 ans comme le président de son propre cabinet de conseil à l’international. Tout ceci donne à Sonia le respect et la crédibilité.

Une de ses histoires de signature est comment elle a appris à vivre avec une enfance difficile et surmonter beaucoup d'adversité, Sonia prouve à l'aide de la détermination et de son exemple personnel que tout est possible. 
Son programme est garanti pour vous laisser inspiré et motivé. Elle a un style de leadership unique. Elle a la capacité d'inspirer, passionner et autoriser chaque

champ des possible. Elle partage ses idées fraîches et des stratégies créatives pour le succès, pour rivaliser et gagner dans le monde réel changeant constamment.

 

Elle aide à conquérir la résistance. Sonia est unique parce qu'elle personnalise chaque être humain. Elle apprend tout ce qu'elle peut de vous. Son don exceptionnel comme stratège lui permettent de connecter les leçons de votre vie avec perspicacité tout en respectant le monde des affaires. Et le plus important encore, Elle est un de ces individus rares qui est facile de communiquer avec et qui se soucie authentiquement de vos besoins

 

Elle est prête à vous prendre dans un voyage, venez à bord, pour une aventure que vous vous rappellerez toujours.Sonia vous montrera comment résoudre des problèmes ... sans utiliser la même pensée qui les a créés.

Laisser l'épuisement et la maladie derrière

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Apprendre à revenir à l'équilibre

Trouver de nouveaux clients, obtenir une promotion, créer votre propre entreprise, résoudre vos conflits, renforcer sa confiance en soi…

 

Vous voulez que vos désirs deviennent une réalité concrète – nous pouvons vous aider !

 

Apprenez à aligner vos Stratégies Mentales Essentielles, vos Émotions et votre Communication et vous obtiendrez les résultats que vous attendez.

Voici quelques questions à considérer :

 

  • En tant qu’entrepreneur ou patron de TPE/PME :

 

Comment booster votre activité en dépit de la crise et de la concurrence ?

Comment obtenir de meilleurs résultats de vos employés ?

Comment donner le meilleur de vous-même sans être sous pression ?

 

 

  • En tant que cadre manager, salarié :

 

Comment améliorer votre impact dans vos prises de parole ?

Comment accroître la motivation de vos collaborateurs ?

Comment gagner du temps et déléguer plus efficacement ?

 

 

  • En tant que particulier en quête d’un mieux-être :

 

Quand et comment réorienter votre carrière ?

Où trouver l’entreprise de vos rêves ? … ou encore comment la créer ?

Comment améliorer votre qualité de vie ?

Malgré tous vos efforts et votre meilleure volonté, les résultats attendus ne sont pas toujours au rendez-vous.

Cela peut être dû à plusieurs facteurs. Par exemple :

 

Vous pensez avoir des points faibles à corriger,

Vous vous sentez débordé, stressé, sous pression,

Vous n’avez pas pleinement conscience de vos qualités et talents,

Vous n’exploitez pas suffisamment vos compétences spécifiques,

Vous n’osez pas utiliser toutes vos ressources personnelles.

Vous manquez peut-être juste de confiance en vous, de clarté dans vos objectifs ou d’outils adaptés. Jusque-là, vous arrivez peu ou prou à surmonter ces problèmes. Mais vous sentez au fond de vous que vous devez vraiment aller au-delà.

 

MAINTENANT IMAGINEZ SIMPLEMENT QUE :

 

Vous devenez pleinement acteur de votre vie,

Vous travaillez en harmonie avec vos collègues et votre équipe,

Vous êtes soutenu, reconnu et considéré comme un leader,

Vous vous réjouissez du développement de votre société,

Vous sublimez vos projets, et vos résultats dépassent l’ordinaire,

Vous découvrez la sérénité dans votre vie en général.

C’est possible ! Tout ce que cela demande, c’est pour vous de dépasser vos craintes et ne rien laisser bloquer votre chemin.

Faites cela, vous vous dirigerez vers votre épanouissement et vous accomplirez des miracles.

Une approche bienveillante et pragmatique

Nous intervenons dans tous les cas où vous avez besoin d’être « épaulés », accompagnés et conseillés pour avancer et réussir. 

Nous vous aidons à :

 

  • Passer un cap qui vous semble difficile à franchir seul,

  • Retrouver l’indispensable confiance en vous pour accomplir ce que vous désirez,

  • Surmonter les inévitables difficultés qui vous freinent, maîtriser vos émotions et gagner en assurance,

  • Optimiser votre temps et votre énergie et identifier vos vrais besoins, vos atouts, vos possibilités,

  • Et enfin trouver des solutions innovantes pour vivre la vie dont vous rêvez.

POUR QUI ?

Le Coaching pour Transformer Votre Vie Personnelle & Professionnelle

Nous travaillons avec tout profil de personne, à titre privé ou via votre entreprise. Que vous soyez dirigeant, chef de projet, ingénieur, consultant, chercheur, directeur (de service, de département, d’agence) ou entrepreneur, nous sommes là pour vous !

 

Nous intervenons dans divers secteurs technologiques, comme les télécoms, l’informatique, les biotechnologies, dans les secteurs de l’environnement, du design, de l’administration, de l’immobilier, de la finance, de l’assurance, du marketing et autres.

 

Les obstacles à la réussite

 

Êtes-vous de celles ou ceux qui :

 

Perdent beaucoup de temps et d’énergie, Quel Sens donner à sa Vie

N’ont pas complètement clarifié leurs objectifs,

Ont des projets qui pourraient être plus productifs,

Sont confrontés à des conflits réels ou latents,

Veulent mieux communiquer avec leur entourage (collègues, responsables, clients, fournisseurs, famille, …)

Ou bien, vous sentez-vous ou vous percevez-vous :

 

Débordé voire désorganisé, Temps, Argent, Débordé, Désorganisé ?

Dans un climat relationnel difficile,

En difficulté pour générer le chiffre d’affaires souhaité,

Avec l’impression de ne pas utiliser au mieux vos ressources,

Ne pas optimiser votre réseau de relations partenaires et clients.

Nous pouvons intervenir.

 

Voici le profil de nos clients qui ont bénéficié d’un programme de coaching personnalisé :

 

La plupart sont des hommes et des femmes, de 30 à 65 ans, de formation supérieure.

 

Ils sont à un point de leur parcours avec l’impression d’être face à un mur qui rend nécessaire un changement (d’eux-mêmes, de leur métier, de leur structure …).

 

Nos clients veulent apprendre, découvrir, expérimenter une autre manière de vivre. Ouverts d’esprit, ils ont besoin d’être en accord avec leurs valeurs fondamentales et de donner du sens à leur vie.

COMMENT ?

Vous êtes accompagné de façon individuelle et personnalisée

Votre accompagnement est organisé sous la forme de séances hebdomadaires (de 45 mn ou 90 mn) sur une période de 2 à 6 mois. Ces séances se déroulent en face à face et/ou par téléphone et/ou par Skype.

 

La forme du programme est déterminée lors de la 1ère séance. Un dossier de préparation et de clarification vous est remis et sert de fil d’Ariane pendant la durée de votre accompagnement.

 

Des exercices peuvent vous être proposés entre les séances en fonction de vos objectifs. Un débriefing a lieu à la séance suivante pour clarifier votre progression et lancer de nouvelles actions.

 

Vous allez être soutenu dans vos actions, avoir une direction claire, réajuster vos choix de semaine en semaine et vous entraîner pour acquérir de nouvelles façons d’être et de faire.

 

Chaque Programme de Coaching est articulé autour de 4 axes :

 

Vous-même : votre personnalité, vos talents, vos croyances, vos valeurs, vos qualités,

Votre Objectif : clarification de ce que vous voulez vraiment, organisation, expression de vos besoins (compétences, formations, ressources, …),

Votre Projet : stratégie, plan d’actions pour atteindre votre objectif, mesure des progrès,

Votre Environnement : votre impact sur votre environnement (vos relations, votre contexte de vie professionnelle et personnelle, …) et réciproquement.

NOTRE PHILOSOPHIE DE COACHING

Pour accomplir vos objectifs et réussir, nous sommes convaincus qu’il est nécessaire de bâtir une relation fondée sur la confiance et le plaisir. Aussi, nous privilégions :

 

Une relation entière, sans jugement, chaleureuse et responsabilisante,

Le sens de l’humour, de la bienveillance et de l’enthousiasme.

Notre expérience terrain nous démontre régulièrement que ce sont là deux moteurs absolument essentiels.

NOTRE DÉONTOLOGIE

Les clés pour bien réussir votre changement

 

On ne change pas dans le seul but de changer.

 

On décide de changer parce que l’on n’est pas bien dans une situation donnée et que l’on veut se sentir mieux.

 

Le facteur déclenchant est donc un blocage, un problème, un mal-être, une souffrance, un échec …

 

L’objectif est double :

 

S’éloigner de ce qui ne va pas : comprendre ce qui « bloque » pour le cerner et le résoudre.

Aller vers ce qui va : déterminer la situation voulue et les moyens d’y parvenir.

Les interventions pour atteindre vos objectifs

 

Dans chacun de nos programmes, nous définissons avec vous les objectifs que vous souhaitez atteindre en fonction de la problématique que vous vivez actuellement. Notre démarche est basée sur la clarification des problèmes et résolument orientée solutions et résultats concrets.

Notre spécificité

L'ÉCOUTE:

Nous vous apportons une écoute active : écoute centrée sur vous, empathique et sans jugement, de manière à saisir au plus près ce qui vous préoccupe, vous gêne, vous angoisse ou vous ennuie mais aussi ce qui vous attire, vous enthousiasme, vous motive et vous fait vibrer.

L'ANALYSE :

Nous décortiquons la problématique du moment (où êtes vous ? Que se passe-t-il ?) et affinons ensemble ce que vous souhaitez atteindre (où voulez-vous aller ? Que souhaitez-vous obtenir ?).

LES MOYENS:

Nous mettons au clair d’un côté tous vos empêchements ou supposés tels et de l’autre côté, tous vos atouts, vos talents, vos capacités, vos ressources (matérielles, humaines, relationnelles, émotionnelles, …).

Systémie :

Nous intégrons une approche systémique en prenant en compte globalement votre environnement professionnel et personnel et en étudiant la manière dont celui-ci interagit avec vous.

LA Clarification:

Nous clarifions vos valeurs et croyances essentielles en distinguant celles sur lesquelles vous fondez votre existence et pouvez vous appuyer sans réserve et celles qui tendraient à vous limiter dans votre avancée

l'Action:

Nous bâtissons ensemble un plan d’action, étape par étape, avec des indicateurs de mesures, selon votre rythme.

À tout moment, nous sommes présents si vous croyez stagner ou régresser ou bien si vous vous sentez découragé ou démotivé pour que vous compreniez ce qui se passe, pour que vous vous sentiez réellement et humainement soutenu et pouvoir alors agir en conséquence.

Programmes

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GANO

Vous êtes entrepreneur, patron de TPE ou PME, en profession libérale, consultant, indépendant ou freelance

DURGO

Vous êtes salarié, manager ou cadre dirigeant en entreprise

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BUDDO

Vous êtes un particulier

 

Gano

• Coaching Stratégique • Coaching de Management • • Coaching de Développement Personnel et Professionnel Coaching de Positionnement •

• Coaching Innovation •Objectifs et Bénéfices •

  • Exceller dans Votre Activité Professionnelle

  • Développer Votre Vision Stratégique

  • Intégrer la Transformation Digitale

  • Développer Votre Chiffre d’Affaires

  • Anticiper l’Évolution de Votre Structure

  • Initier un Nouveau Projet

  • Optimiser l’Organisation du Travail

  • Poser les justes Limites avec les Autres

  • Développer votre Potentiel Créatif / vos Projets Innovants

  • Équilibrer Votre Vie Professionnelle et Vie Privée

  • Maîtriser la Communication Constructive

  • Inspirer vos Collaborateurs / Vos Clients

  • Valoriser Vos Talents et Ceux Des Autres

  • Développer Votre Réseau Relationnel

Modalités : 4 séances / mois - de 3 à 6 mois

pourquoi ?

Exemples de problématique - Exemples d’objectifs

  • Manque de rentabilité

  • Nombre de clients insuffisant            

  • Mieux vendre, vous vendre et savoir négocier

  • Définir ce qui vous distingue et vous fait sortir du lot

  • Visibilité trop limitée sur votre marché          

  • Communiquer avec un impact positif

  • Définir sa Stratégie Marketing (Produits et Services)

  • Réussir le lancement d’un nouveau projet, produit ou service à la suite d’un échec

  • Définir la cible et les étapes clés

  • Exploiter les problèmes pour en faire des opportunités

  • Vivre sous pression, stress, tension permanente   

  • Apprendre à vraiment gérer votre temps,

  • Agir en étant inspiré au lieu de réagir sous l’emprise du stress

  • Se développer via l’innovation,

  • Ne pas aller au bout de ses idées    

  • Maitriser les enjeux de votre créativité

  • Savoir s’entourer des personnes clés (opérationnel, expert, …)

  • Devoir tout décider seul        

  • Mettre en place une délégation efficace sans perdre le pouvoir

  • Trouver un interlocuteur de confiance avec qui échanger

 

DURGO

• Coaching d’évolution professionnelle •

• Coaching de Leadership • Coaching Relationnel • • Coaching de Prise de Poste •

• Coaching de Direction d’Équipe •

• Objectifs et Bénéfices •

  • Développer Votre Productivité

  • Améliorer Votre Gestion du Temps

  • Gérer les conflits

  • Être épaulé sur un Projet d’envergure

  • Anticiper les impacts négatifs du Stress

  • (Burnout, démotivation, absentéisme)

  • Être Performant dans un Environnement Multiculturel

  • Déléguer & Motiver vos Collaborateurs

  • Valoriser Vos Talents et Vos Qualités

  • Développer Votre Réseau Relationnel

  • Prendre La Parole en Public

  • Animer Efficacement les Réunions

  • Communiquer Efficacement

  • Développer Votre Leadership

  • Gérer une difficulté avec votre supérieur hiérarchique

  • Progresser dans le management de votre équipe

Modalités : 4 séances / mois - de 2 à 4 mois

pourquoi ?

Exemples de problématique - Exemples d’objectifs

  • Équipe démotivée, manque d’énergie pour relever les challenges

  • Développer votre performance et celle de vos collaborateurs,

  • Lancer un nouveau projet d’équipe

  • Doutes sur votre évolution professionnelle  

  • Faire les bons choix pour votre carrière (formation, transition de carrière, réorientation, mobilité interne, création d’une structure,…)

  • Difficulté à accéder à un nouveau poste (nomination, promotion)  

  • Développer l’expression de vous-même et votre leadership

  • Na pas savoir exposer des projets, Perdre ses moyens en réunion         

  • Animer des réunions productives et créatrices

  • Prendre la parole en public avec aisance

  • Ne pas parvenir à fidéliser vos collaborateurs        

  • Motiver vos équipes et Définir des objectifs enthousiasmants

  • Améliorer sa communication interpersonnelle

  • Problème d’intégration dans une nouvelle entreprise (Prise de fonction, embauche, …)

  • Acquérir un savoir-être en environnement professionnel

  • Accroître l’autonomie et la capacité à décider en toutes circonstances

 

BUDDO

• Coaching de Carrière • Coaching de Projet •

• Coaching de Développement Personnel •

• Coaching de Créativité • Coaching de Bien-Être • • Coaching Relationnel • Objectifs et Bénéfices 

  • Avoir Confiance en Vous

  • Connaître et Canaliser vos Émotions

  • Utiliser le Lâcher-Prise

  • Dépasser facilement les périodes de Stress

  • Optimiser Votre Gestion du Temps

  • Vivre en Harmonie avec Votre Entourage

  • Communiquer sans Conflit

  • Trouver un Nouvel Emploi

  • Être à l’Aise pendant les Entretiens d’embauche

  • Développer Votre Réseau Relationnel

  • Intégrer Rapidement votre Nouvelle Fonction

  • Créer Votre Entreprise ou Devenir Indépendant

  • Redonner du Sens à votre Vie

Modalités : 4 séances / mois - de 2 à 3 mois

pourquoi ?

Exemples de problématique - Exemples d’objectifs

  • Ne pas oser (demander une augmentation, une promotion, un changement d’horaires...)

  • Avoir confiance en vous et faire confiance aux autres

  • Avoir une peur paralysante (timidité, hypersensibilité, craintes indéfinies, angoisses, …)

  • Savoir demander, savoir accepter, savoir refuser

  • Savoir dépasser ses peurs en douceur

  • Déséquilibre entre vie personnelle et vie professionnelle (Connaitre et identifier ses propres besoins)

  • Modifier son organisation ou se lancer dans une nouvelle activité

  • Subir les autres ou les circonstances (Se sentir victime)   

  • Être bien avec les événements de la vie et les générer

  • Agir au lieu de subir

  • Etre en proie à des conflits internes et/ou externes

  • Vivre une vie de couple et familiale heureuse

  • Affronter sereinement les incertitudes de la vie

  • Ne plus comprendre à quoi sert ce que l’on fait       

  • Redéfinir le Sens de vos échecs et vos accomplissements

  • Être en harmonie avec vos valeurs fondamentales

 

Le coaching individuel se déroule généralement en 6 étapes (voir ci-dessous). Souvent les étapes 1 et 2 sont réalisées au cours du premier entretien. Les sessions sont échelonnées sur une période de 2 à 9 mois selon les objectifs, et ont une durée de 45 mn à 1h30 pour une fréquence hebdomadaire ou bimensuelle.

 

Coaching en Face à Face 

ou Coaching au Téléphone

(ou Skype)

Entretien préliminaire (gratuit et sans engagement)

1.

Contractualisation

2.

Première session en tête-à-tête (ou via échange d’emails et session par téléphone)

3.

Sessions suivantes en tête-à-tête ou par téléphone

4.

Facturation

5.

Bilan

6.

Prise de contact.

Exploration des points qui vous amènent à choisir d’être coaché.

Définition et formalisation des objectifs et des modalités de mise en œuvre de l’accompagnement (type de coaching, budget, durée, fréquence, lieu).

La durée de ce premier entretien est d’environ 1h.

Etablissement d’un contrat entre les parties (tripartite en entreprise),

Paiement d’un acompte,

Prise des rendez-vous.

Prise de connaissance de la relation coach-coaché,

Présentation des supports de suivi hebdomadaire des actions (Sonia Baeriswyl Ineo), du principe des exercices pour l’entraînement à faire entre les séances,

Exploration des sujets à traiter, sélection d’un d’entre eux et coaching spécifique,

Définition des actions à lancer pour la séance suivante.

Analyse de l’avancement depuis la séance précédente et des points de blocage, des écarts constatés entre les actions prévues et celles réellement réalisées,

Approfondissement des sujets à explorer, à développer,

Coaching spécifique sur les points de blocage à transformer et les points positifs à mettre en avant,

Recentrage des objectifs pour la séance suivante au travers d’exercices.

 

Note : Toute séance « oubliée » ou annulée par le coaché dans un délai de moins de 72 heures est due. Un terme peut être mis à la prestation à tout moment en respectant un préavis de deux semaines.

En cours de mission : Facturation mensuelle.

En fin de mission : Facturation du solde.

Séance finale : Bilan des résultats accomplis par le coaché.

ils parlent de nous

"Quand j'ai commencé à travailler avec mon entraîneur, je savais que je voulais me concentrer sur une opportunité commerciale énorme. Je savais que je voulais que l'élan et la clarté me donnent l'impression de grandir et de contribuer. Mon entraîneur m'a aidé à voir de nouvelles perspectives qui changent complètement mon approche de la façon dont je passe mon temps. Le coaching m'aide vraiment à sentir que j'ai une base solide pour pouvoir apporter de grands changements dans ma vie."

Christophe K.

"Avant le coaching, je peinais à rester dans le moment présent. J'étais dans une relation toxique et abusive, épuisant émotionnellement et physiquement. Je sentais que j'avais perdu une partie de moi-même. J'étais dans un environnement négatif, sans voiture, je doutais de moi-même et j'avais BEAUCOUP de réflexions négatives. Je savais qu’il y avait plus pour moi,

mais je ne savais pas par où commencer.

Quand j'ai commencé à travailler avec mon coach, je ne m'attendais pas à être où je suis maintenant. Mon coach m'a fait prendre conscience de mes habitudes linguistiques et nous a appris que j'avais vraiment les réponses dont j'avais besoin depuis le début. Je ne regarde plus les autres pour leur approbation. Cela en soi a changé ma vie et ça va de mieux en mieux…"

Laurent M.

"Elle était si douée pour comprendre les mensonges dans lesquels je m'étais mis que je me suis dit… cette année, je doublerai mes revenus. Essayez-la, cela va absolument changer votre vie!"

Francesca L.

"Quand j'ai commencé à travailler avec mon entraîneur, j'ai senti que je parlais à quelqu'un qui me comprenait et comprenait ma situation. Il m'a appris à trouver des outils pour trouver mon âme. Je peux maintenant voir et observer mon esprit et mes pensées et revenir dans mon esprit intérieur. L’approche personnelle de mon coach a énormément aidé à répondre à beaucoup de mes questions, parfois de manière inattendue, et à devenir une personne unifiée et unique.Je pense vraiment que le programme de coaching est unique et excellent."

Christina L.

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